Доброе утро, мои Дорогие Друзья! А как Вы относитесь к психологическим травмам? Признаете ли их существование, или же считаете проблему надуманной? Уже не раз мы с вами поднимали этот вопрос. Сегодня хочу более детально объяснить свою позицию.

На самом деле, психологические травмы существуют, и такое «заболевание» достаточно серьезно. Например, если вы упали и ударились, то место ушиба будет болеть, напоминая о себе. Если ушиб сильный, то люди обращаются за помощью к специалистам.

Вряд ли кто-то будет пренебрегать назначенным лечением, если что-то болит. Зачастую, даже требуется хирургическое вмешательство, если полученная физическая травма очень серьезна.

Как же дело обстоит с травмой психологической? Здесь все может быть гораздо сложнее, потому что симптомы могут проявляться слабо или не проявляться вообще. Вернее, симптомы, конечно же, есть, вот только они могут быть где-то глубоко внутри человека.

Чтобы вылечить психологическую травму, также нужна помощь близкого окружения и профессионалов. К сожалению, в одиночку справиться с проблемой практически невозможно, потому что у человека недостаточно сил.

Именно поэтому, нельзя игнорировать свои чувства и эмоции, нельзя блокировать в себе эту боль. Как и в случае с физическим недомоганием, лечение психологической травмы лучше доверить специалисту.

Насколько это больно? Этот вопрос задают многие люди. На деле получается, что психологическая травма может быть гораздо больнее физической. Это не описать словами, можно только почувствовать.

Разница в том, что физический ушиб всегда виден невооруженным взглядом. Например, рана может кровоточить. Но когда человек получает удар психологический, то больное место (душу) никто не видит.

Так и живет человек, с больной искалеченной душой, а помочь некому, потому что люди не знают об этом, или не хотят знать. Более того, вы ведь должны еще и на работу ходить, оставляя свои проблемы дома. И это в то время, когда душа так нуждается в интенсивной терапии!

Отдых, полезные развлечения, положительные эмоции, — вот что так нужно человеческой душе, чтобы вылечить полученную травму!
После курса лечения, душа нуждается в реабилитации. Это то же самое, как после лечения физической травмы, человеку нужно время на восстановление. А если реабилитацией пренебречь, то рана может загноиться и дать осложнения.

Любая травма не проходит бесследно. И, если на физическом уровне все ясно, то с психологическим процессом это сложнее в разы. Получая сильнейшее эмоциональное потрясение, человек не может забыть ту ситуацию.

И прошлый неудачный опыт накладывается на события нынешние, давая в сумме еще больший стресс. Если человек сумел «подлечить» свои раны вовремя, это совершенно не означает, что ему будет просто пережить сложную ситуацию. Зато у него будет внутреннее ощущение, что он сможет достойно выдержать удар и справиться с ним. И даже если человеку будет очень больно, то он обязательно использует накопленный опыт и направит все ресурсы точно в цель, а не на свои прошлые проблемы.

Поэтому, никогда не пренебрегайте своим психологическим состоянием, своими чувствами и эмоциями. Помните, психологическая травма может нести поистине разрушительные последствия!

Будьте на чеку не только своего физического здоровья , но и духовного состояния.

Любви всем и Белого Света без границ!

Мария Лев